موي چرب و ۱۷ روش براي خلاص شدن از آن

به گزارش مجله زنده خبري ، عصر ايران وي نوشت: طبق اخبار پزشكي امروز ، وي نوشت: “اگر ظاهر دائمي و ظاهر روغن در موهاي خود را تجربه كنيد ، مهم نيست كه چند بار آن را بشوييد ، توليد بيش از حد چربي ممكن است دليل آن باشد.” انواع مختلف مو چربي كمي براي تغذيه و حفظ سلامتي و همچنين محافظت از پوست سر توليد مي كنند ، اما توليد بيش از حد چربي مي تواند منجر به درماتيت سبورئيك شود ، بيماري كه باعث ايجاد لكه هاي قرمز و پوسته پوستي با شوره سر مي شود. درمان درماتيت سبورئيك ممكن است دشوار باشد. موهاي خيلي چرب نيز مي توانند باعث خجالت و كاهش اعتماد به نفس شوند.

چندين روش درماني وجود دارد كه مي تواند بدون از بين بردن كامل چربي هاي طبيعي مورد نياز مو يا تحريك پوست سر ، به كاهش روغن مو كمك كند.

ميا

موهاي خود را بيشتر بشوييد

گاهي موهاي چرب ناشي از چربي اضافي است كه به درستي از بين نرفته است. برخي از افراد با موهاي چرب ممكن است نياز به شستن روزانه موهاي خود داشته باشند. اين شامپو به از بين بردن چربي اضافي و همچنين محصولات مو و ساير مواد زائدي كه روي پوست سر جمع شده اند و مي توانند ظاهر و احساس چربي به موها بدهند ، كمك مي كند.

موهاي خود را كمتر بشوييد

شستشوي زياد مو اغلب باعث از بين بردن روغن هاي طبيعي مو شده و حتي باعث توليد چربي بيشتر در موها مي شود. بنابراين ، شستشوي روزانه مو ممكن است براي برخي از افراد زياد باشد. افرادي كه پس از شستن مو و خارش يا تحريك پوست سر دچار ريزش سريع مو مي شوند ، ممكن است نياز به شستشوي كمتر موي خود داشته باشند. اين مي تواند به تعادل توليد چربي كمك كرده و از چربي مو جلوگيري كند.

روش شستشو را بهبود ببخشيد

پيروي از عادت هاي نامناسب شستشوي مو باعث چربي بيش از حد موها و آسيب به پوست سر مي شود. شما بايد ريشه مو و پوست سر را به آرامي و با مقدار كمي شامپو ماساژ دهيد. از خاراندن پوست سر و گرفتن مو خودداري كنيد. مالش شديد پوست سر و مو مي تواند باعث تحريك و توليد روغن بيش از حد شود ، در آخر موها و پوست سر را خوب بشوييد تا هيچ شامپويي روي پوست سر باقي نماند.

از نرم كننده مو كمتر استفاده كنيد

محصولات نرم كننده مو مي توانند باعث تجمع سريعتر چربي شوند كه منجر به ظهور موهاي چرب مي شود. نرم كننده ها را به انتهاي تارهاي مو بماليد تا از خشك شدن آنها جلوگيري شود. پس از استفاده از نرم كننده ها ، موهاي خود را به خوبي بشوييد.

برنامه شستشوي مو را تنظيم كنيد

بعضي اوقات بهتر است كه موهاي خود را در طول روز بشوييد. به عنوان مثال ، بعد از تمرين يا به عنوان اولين قدم بعد از بيدار شدن از خواب. شستن موها در شب مي تواند به معناي چربي گرفتن صبح روز بعد باشد. ورزش همچنين باعث تعريق مي شود كه مي تواند ظاهري چرب و كثيف به مو بدهد. همچنين پس از پوشيدن كلاه ، كلاه ايمني يا روسري خوب است كه موهاي خود را بشوييد. پوشاندن سر باعث ايجاد گرما مي شود كه باعث مي شود پوست سر عرق كرده و چربي را به دام بيندازد.

از شامپوي خشك استفاده كنيد

برخي از افراد ممكن است تمايل به شستن روزانه موهاي خود نداشته باشند يا حتي اين كار را انجام دهند ، پس از مدتي ممكن است چرب شوند. در اين موارد ، شامپوي خشك مي تواند كمك كند ، زيرا اثرات فوري است. شامپوي خشك چربي اضافي مو را از بين مي برد. براي افرادي كه به دنبال گزينه هاي خانگي هستند ، نشاسته ذرت يا پودر بچه مي تواند تأثير مشابهي داشته باشد.

لازم به ذكر است كه استفاده بيش از حد از شامپوي خشك مي تواند احساس شن و ماسه و مو را در مو ايجاد كند. شامپوي خشك را نبايد جايگزين شامپو و آب دانست ، زيرا به از بين بردن آلودگي و باقي مانده پوست سر كمك نمي كند.

مدل مو

از حالت دادن بيش از حد موها خودداري كنيد

استفاده از اتوي مو و سشوار مي تواند موهاي شما را زيباتر نشان دهد ، اما استفاده زياد از آن مي تواند سريعتر از موهايي كه خشك مي شوند چرب شود. عدم استفاده از اتوي مو و سشوار همچنين از مو در برابر آسيب هاي ناشي از گرما محافظت مي كند.

مدل هاي مختلف مو را امتحان كنيد

برخي از افراد دوست دارند موهاي خود را به پشت سر خود بكشند و حلقه كنند ، اما اين مي تواند منجر به گسترش سريع چربي در پوست سر شود. اگر درمان هاي مختلف به كاهش چربي پوست سر كمك نمي كند ، تغيير مدل مو مي تواند به شما كمك كند تا احساس بهتري داشته باشيد. در واقع ، موهاي چرب مي توانند براي برخي از انواع مدل هاي مو به خوبي كار كنند.

برس و شانه موهاي خود را تميز كنيد

تميز كردن منظم برس ها و شانه ها مي تواند مفيد باشد زيرا به از بين بردن مواد زائد ، پوست مرده و ساير آوارا در اين دستگاه ها كمك مي كند. اگر برس يا شانه موهاي خود را تميز نكنيد ، گرد و غبار و مانده آن براي استفاده بعدي روي مو پخش مي شود. اين مي تواند موهاي تازه شسته شما را چرب و كثيف نشان دهد.

به موهاي خود دست نزنيد

افرادي كه با موهاي خود بازي مي كنند اغلب پس از لمس موهاي چرب آنها را تجربه مي كنند. چربي و كثيفي را مي توان از دست به مو منتقل كرد. همچنين هنگامي كه فرد موهاي خود را فر مي كند ، دستان خود را مالش مي دهد يا سر خود را خراش مي دهد ، غدد چربي را تحريك مي كند تا چربي بيشتري توليد كنند.

از محصولات مناسب استفاده كنيد

چندين محصول در بازار وجود دارد كه براي موهاي چرب طراحي شده اند. تغيير شامپو و استفاده از گزينه هاي مناسب مي تواند به از بين بردن چربي اضافي و تميز و سالم نگه داشتن مو كمك كند. افرادي كه مي خواهند هر روز موهاي خود را بشويند نبايد از اين شامپوهاي قوي استفاده كنند زيرا باعث تحريك پوست سر مي شود. استفاده از شامپو كودك يا شامپوهايي كه براي استفاده روزانه طراحي شده اند ، انتخاب هاي بهتري هستند.

از محصولات موي حاوي سيليكون استفاده نكنيد

اعتقاد بر اين است كه سيليكون موها را نرم و براق مي كند ، اما بين درخشش و چربي مرز خوبي وجود دارد. تجمع سيليكون در مو مي تواند حالت چربي به مو بدهد. سيليكون همچنين مي تواند از نفوذ رطوبت به مو جلوگيري كند ، بنابراين توصيه مي شود افراد از محصولات حاوي سيليكون در مراقبت روزانه از موهاي خود استفاده نكنند.

از مصرف برخي محصولات خودداري كنيد

افرادي كه موهاي چربي دارند ، نبايد از محصولات نرم كننده مو كه باعث خوابيدن موهاي آنها مي شود و جلوه اي چرب به آنها بدهند ، خودداري كنند. محصولاتي كه گفته مي شود موها را نرم و تغذيه مي كنند معمولاً مورد نياز نيستند و مي توانند ظاهر روغني مو را بدتر كنند.

محصولات طبيعي

روغن نارگيل را امتحان كنيد

در شرايطي كه به نظر نمي رسد استفاده از روغن درماني براي موهاي چرب باشد ، روغن نارگيل مي تواند به شما كمك كند. روغن نارگيل چربي را از پوست سر برداشته و در عين حال انتهاي رشته هاي مو را تغذيه و نرم مي كند.

موهاي خود را با روغن درخت چاي بشوييد

يك مطالعه نشان داد كه استفاده از شامپوي حاوي 5٪ روغن درخت چاي در مقايسه با دارونما به بهبود شوره سر ، تسكين خارش پوست سر و كاهش چربي مو كمك مي كند.

از فندق جذاب استفاده كنيد

فندق دلربا مي تواند براي افرادي كه موهاي چربي دارند مفيد باشد. اين محصول به بسته شدن منافذ پوست توليد كننده چربي كمك مي كند. فندق هاي دلربا همچنين مي توانند خارش و التهاب را تسكين دهند و به بازگرداندن تعادل PH طبيعي پوست سر كمك كنند. فندق همچنين يك راه حل ملايم براي افرادي است كه پوست سرشان حساس است.

از چاي استفاده كنيد

مطالعات كوچك نشان مي دهد كه چاي سبز مي تواند به سلامت پوست سر بدون روغن كمك كند. چاي سبز مي تواند به كاهش توليد چربي كمك كند و همچنين پوست را با مواد مغذي تغذيه كند. استفاده از شامپوي حاوي عصاره چاي سبز به افراد در كاهش چربي مو كمك مي كند.

انتهاي پيام